5km Winterlauf der Lauf AG in Köln Porz!
Erstmals hat die Lauf-AG an einem 5km Lauf im Rahmen der Köln-Porzer Winterlaufserie teilgenommen.
Hierfür machten sich am Sonntagmorgen zwölf Schüler*innen bei Minusgraden auf den Weg nach Gut Leidenhausen im Kölner Königsforst. Einige Mütter und Väter erklärten sich bereit, die Kinder und Jugendlichen zu fahren und vor Ort zu begleiten.
Bereits eine Stunde vor dem Lauf durchdrang die Kälte zuerst die Füße, so dass diese abwechselnd auf eine Wärmflasche gestellt wurden, um nicht völlig einzufrieren.
Um elf Uhr startete dann das Läufer*innen -Feld des 5km Laufs unter sehr schwierigen Bedingungen, da auf den schneebedeckten Wegen ein sicherer Tritt kaum möglich war.
Für Maja Jötten und Fabian Kästner aus einer fünften Klasse war es der erste Wettkampf und sie kamen mit beachtlichen Zeiten ins Ziel. Für Simon Mitzschke, der in der Gesamtplatzierung auf dem 11 Platz landete (Klasse 8), Lara Laudenberg, Jan Laudenberg , Dana Malisch (Klasse 9) und Lilly Rose (Jgst. Q1) war dieser Lauf hingegen einer von vielen. Sie nehmen oder nahmen regelmäßig an Wettkämpfen teil und sie kamen auch unter diesen schweren Bedingungen souverän im Ziel an. Vier von ihnen und auch Kaan Senol (Klasse 7) und Mika Tuchscherer (Klasse 9) liefen bereits 2023 beim Schulstaffellauf in Bonn mit, was sie auch dieses Jahr wieder vorhaben.
Michelle Perent und Konrad Rottländer interessierten sich auch ohne regelmäßigen Besuch der Lauf-AG, was bei solchen Veranstaltungen der Arbeitsgemeinschaft möglich ist, für den Porzer Lauf und kamen mit einem Lächeln im Gesicht ins Ziel. Ganz nebenbei qualifizierte sich Konrad dabei mit seiner beeindruckenden Zeit für einen noch nicht besetzten Platz für Bonn im April in unserer schnellsten Schulstaffel.
Paulina Roth, Sport-Abiturientin der Jgst. Q2, betrachtete den Winterlauf in Porz als Teil ihrer Vorbereitung für die Sportprüfungen im Frühjahr und lief ein prima Ergebnis.
Ich war schließlich sehr erleichtert, als alle zwölf Läufer*innen unverletzt im Ziel ankamen, was bei dem rutschigen Boden keine Selbstverständlichkeit war und habe beschlossen, dass wir auch am dritten 5 km – Lauf der Winterserie am 18.02.’24 unter dann hoffentlich besseren Wetterbedingungen teilnehmen werden, da heute natürlich alle unter ihren Bestleistungen blieben.
Die Lauf-AG besteht zurzeit aus Schüler*innen fast aller Jahrgangsstufen. Ein Hinzukommen ist dann möglich, wenn die Kinder / Jugendlichen 4km in unter 30 Minuten laufen können.
Wir treffen uns bei jedem Wetter montags um 18:30 Uhr an der Schule, um uns gemeinsam zu bewegen. Aktuelle Informationen sind stets im Schaukasten in der Schulstraße zu finden.
Ich freue mich immer über neue „Gesichter“ aus allen Jahrgangsstufen.
Andreas Tuchscherer (Leiter der Lauf-AG)
